Dandim 0415/Jambi Senam Bersama di Mayonif Raider 142/KJ

JAMBI - Dalam rangka memperingati HUT TNI ke-78, berbagai rangkaian kegiatan digelar. Mulai dari bhaksos kesehatan, santunan kepada anak-anak panti, gelaran budaya maupun olahraga bersama dan kegiatan kemeriahan lainnya. 

Pagi ini, meski cuaca masih diselimuti kabut asap tipis, kemeriahan semarak peringatan HUT TNI ke-78 tidak membuat surut semangat para prajurit TNI, persit dan PNS jajaran Korem 042/Gapu untuk melakukan olahraga raga bersama di lapangan Mayonif Raider 142/KJ, Jumat (06/10/2023). 

Baca juga: Koramil 415-09/Telanaipura dan RM Cahaya Minang Bersinergi Gelar Vaksinasi Booster

Hadir dalam kegiatan tersebut, yakni Danrem 042/Gapu, Dandim 0415/Jambi, para Dandim jajaran Korem 042/Gapu, Persit, prajurit dan PNS dilingkungan Korem 042/Gapu.

Baca juga: Beri Arahan Perdana, Kolonel Inf Marsal Denny Kumpulkan Seluruh Perwira Kodim 0415/Jambi

Semangat dan kemeriahan olahraga tampak jelas terlihat pada saat gerakan-gerakan senam mengikuti instruktur. Tidak luput dari pantauan, Dandim Letkol Arm Eko Pristiono, SH., M.I.Pol tampak serius penuh semangat berada di barisan depan bersama Danrem 042/Gapu.

Menurut Dandim Eko senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability). Orang-orang yang terlibat senam akan berkembang daya tahan ototnya, kekuatannya, powernya, kelenturannya, koordinasi, kelincahan serta keseimbangan, jelas Dandim. 

Baca juga: Exit Briefing Tim Audit Kinerja Itjenau Akhiri Tugas di Koopsud I

Dikatakannya setiap olahraga tentu baik untuk kesehatan, selama hal itu dilakukan dengan cara yang benar dan tidak berlebihan. Hal ini tentu saja berlaku juga untuk senam. Manfaat senam y meningkatkan fungsi jantung dan menurunkan berat badan.(IS/put)